Warszawa - Ursynów | Pon - Pt 8:00-19:00

Marcin Przysiwek

Trener przygotowania motorycznego. Na codzień pomagam moim podopiecznym osiągać lepsze wyniki w sporcie.

Czy ćwiczenia siłowe dla dzieci są bezpieczne?

Do niedawna trening siły u dzieci wywoływał falę krytyki...

Urazy stawu skokowego są często występującą kontuzją u koszykarzy, siatkarzy i tenisistów...

Testy motoryczne dostarczają informacji o poziomie wytrenowania zawodnika...

Urazy w piłce nożnej są zjawiskiem częstym i bardzo niepożądanym...

Monitorowanie treningu będzie tematem tego artykułu...

Okres przejściowy - czas by poprawić zdolności motoryczne...

Dzisiejszy artykuł poświęcony będzie zagadnieniu regeneracji sportowców...

Ideą metody PUSH-PULL jest harmonijne rozwijanie siły całego ciała...

Grupowy trening motoryczny to rozwiązanie dla tych, którzy chcą poprawić swoje parametry motoryczne...

Trening siły - periodyzacja, planowanie, programowanie...