Warszawa - Ursynów | Pon - Pt 8:00-19:00
Bóle kolan u nastolatków
Jest to najczęściej występująca choroba u młodych piłkarzy...
Warszawa - Ursynów | Pon - Pt 8:00-19:00
Kategoria Case study
Dowiedz się więcejBóle kolan u nastolatków
Sprawność fizyczna młodego piłkarza
Dzisiejszy wpis na blogu poświęcony jest przykładowej jednostce...
Trening oporowy u najmłodszych piłkarzy
Trening siły u najmłodszych piłkarzy często bywa tematem sporów...
3 wskazówki dla tenisistów
Tenis podobnie jak każda inna dyscyplina sportu wymaga dobrego przygotowania...
Trening dla piłkarza w okresie przejściowym
Połowa listopada to dla większości młodych piłkarzy koniec rundy jesiennej. Rozgrywki ligowe dobiegły końca (niektóre zespoły czekają jeszcze na mecze barażowe) i w akademiach piłkarskich zaczyna się okres przejściowy. Niektóre kluby zmniejszają liczbę jednostek treningowych w tygodniu, co daje szanse…