Trener przygotowania motorycznego

trener przygotowania motorycznego Warszawa Marcin Przysiwek
Marcin Przysiwek

Trener przygotowania motorycznego

Trener przygotowania motorycznego – gdzie trenuje?

Cześć! Tu Marcin Przysiwek trener przygotowania motorycznego. Od ponad 15 lat pomagam sportowcom oraz osobom trenującym rekreacyjnie rozwijać siłę, dynamikę i sprawność. Pracuję głównie w Warszawie, na Ursynowie, gdzie prowadzę treningi motoryczne i personalne dopasowane do poziomu, wieku i celów moich podopiecznych.

Specjalizuję się w przygotowaniu motorycznym zawodników gier zespołowych, takich jak piłka nożna i koszykówka, ale współpracuję również z sportowcami indywidualnymi – tenisistami, golfistami, kierowcami sportowymi oraz żołnierzami przygotowującymi się do testów sprawnościowych. Każdy plan treningowy opieram na testach, analizie ruchu i monitoringu postępów, aby zapewnić maksymalną skuteczność i bezpieczeństwo.

Z wykształcenia jestem trenerem przygotowania motorycznego i trenerem personalnym. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku Wychowanie Fizyczne, a następnie studia podyplomowe z dietetyki sportowej. Od początku kariery stawiam na praktykę i indywidualne podejście do każdego zawodnika.

W pracy łączę nowoczesne metody treningowe (EXOS, FMS, Barca Innovation Hub) z autorskim systemem monitorowania postępów. Dzięki temu moi podopieczni rozwijają pełen potencjał, niezależnie od tego, czy trenują zawodowo, czy po prostu chcą poprawić formę.

zaufaj mojemu doświadczeniu

Buduję formę, która nie pęka w dniu zawodów

15+
Lat w roli trenera przygotowania motorycznego
4+
Lata w Kadrach Narodowych
5K
Godzin przepracowanych z zawodnikami
98%
Zrealizowanych ambitnych celów

Ponad dekada w służbie sportu

Doświadczenie i warsztat trenerski

Moja profesjonalna droga nabrała tempa w 2011 roku w TI Fitness, gdzie jako trener personalny szlifowałem warsztat pracy indywidualnej. Z czasem moje zainteresowania przesunęły się w stronę sportu wyczynowego. Przez wiele lat odpowiadałem za przygotowanie motoryczne zawodników w klubach takich jak KS SEMP Warszawa oraz AP Real Varsovia. Doświadczenie to pozwoliło mi zrozumieć specyfikę rozwoju młodych sportowców i znaczenie fundamentów ruchowych w osiąganiu mistrzostwa.

Praca z Kadrami Narodowymi

Szczególnym etapem mojej kariery była wieloletnia współpraca z Polskim Związkiem Koszykówki. Jako trener przygotowania motorycznego Kadr Polski Mężczyzn (roczniki 2004 oraz 2007), miałem przywilej przygotowywać zawodników do rywalizacji na najwyższym poziomie międzynarodowym. Kulminacją tego etapu był udział w Mistrzostwach Europy FIBA U16 w Skopje w 2023 roku. Praca z reprezentacją nauczyła mnie precyzyjnego programowania treningu pod konkretne szczyty formy oraz zarządzania obciążeniami w turniejowym systemie startowym.

Edukacja i obecne wyzwania

Swoją wiedzą chętnie dzielę się z branżą jako prelegent na konferencjach organizowanych przez PZPN, MZPN czy Klinikę Koszykówki. Obecnie swoje doświadczenie przekładam na sukcesy zawodników Akademii Koszykówki MKS Polonia Warszawa, gdzie pełnię funkcję trenera przygotowania motorycznego. W pracy łączę naukowe podejście do diagnostyki z praktyczną wiedzą zdobytą na parkietach i boiskach, dbając o to, by każdy podopieczny budował formę w sposób bezpieczny i optymalny dla swojej dyscypliny.

marcin przysiwek trener przygotowania motorycznego pzkosz

Certyfikaty potwierdzające moje kompetencje

Zajrzyj na mojego bloga

Moje ostatnie wpisy

    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pusty, pora coś z tym zrobić!Wejdź do sklepu